SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • Krem na przebarwienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przebarwień ( przez kilka lat pracowałam w jednej z ekskluzywnych firm kosmetycznych)ani taki za 20zł, ani taki za 750zł. Sama eksperymentowałam ze Strivectinem 3D i pomogło jak umarłemu kadzidło (w Polsce ten krem kosztuje jakieś 800zł i miał być rewolucja na rynku, oczywiście efekty były mierne). Rozwiązaniem jest też głęboki peeling ale...on [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIEGI PROSZE O POMOC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh dziewczyny lubia mnie nawet z piegami bo jak mowia one sa "slodziutkie, urocze itd" o to chodzi ze one mi przeszkadzaja...innym nie chce je usunac dla siebie PS. szukalem juz w wyszukiwarce ale odp na moje pytania nie uzyskalem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14965 Data: 2006-03-30 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody Arnold !! zobacz go jak byl młody %-)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    f***master jak blyo to mzoesz usunac ... nei chce by sie powtarzala i ktos cos gadal

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - plan do poprawek/oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie ma to sensu? Postanowiłem również zmienić trochę trening aerobowy na: pon/sro/pia - rower po siłowni 30-40min wto/czw/sob - zamienię rower na bieganie, a później jak trochę forma podskoczy będę robił HIIT. Z obecna forma już po 10min truchtu padam z nóg.:P :P :P Może być taki rozkład ćwiczeń? Z góry dzięki za wszelką pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2012-09-04 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledzie w oleju - każde niezdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od hurtownika, a na miejscu w knajpie robią do tego cebulkę (której akurat nie jem, bo nie lubię ;-)). Niemniej jednak podejrzewam, że są robione na podobnej zasadzie, jak opisałeś :). wannalivehealthily - Te Twoje przepyszne sledzie są puszkowane? Osobiście proponuje jednak własnoręczne przyrządzenie 9np. w jogurce naturalnym z warzywami), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2013-04-11 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde jak mam usunac ta ankiete? ,,,ide spac..

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15341 Data: 2015-12-15 08:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy admin może usunąć zdublowane posty? nie wiem jak to sie stało że jest ich tyle. Moje treningi to crossfit 2 x tygodniowo gdzie ćwiczę całe ciało, 2x trening bokserski z trenerem i tu są albo świczenia siłowe, albo techniczne, ale można to zakwalifikowac do cardio. Dodatkowo jak mam czas to biegam w sobote lub niedziele 10 km srednim tempem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2017-01-04 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtrenignowy zrobiłem sobie taki lekki z racji tego iż nie lubię "ociężały" ćwiczyć, a tak się czuję po obiedzie. No chyba że byłaby to jakaś "lekka" wersja piersi z kurczaka. Muszę to przemyśleć. co do zestawienia: Energia Białko Tłuszcz węglowod 2840 155,2 70,3 430 na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-12-03 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planu obwodowego

    Post
    Trening w domu

    [...] przysiady 20x3 z hantlami, albo wykroki 3x12 z hantlami. Zastosuję się natomiast do poprzednich pytań i byłbym wdzięczny za pomoc, udzielenie porady. No i chciałbym jakąś pomoc w tych pytaniach. Wiem że nie ma za bardzo nóg ale staram się tak jak to wcześniej napisałem na razie opuścić trening wykroków etc. Jak ból przejdzie to dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2015-02-27 16:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! JOGA - LINKI !!!

    Post
    Trening w domu

    [...] na mający nastąpić cięższy wysiłek. OD CZEGO ZACZĄĆ? Osoby trenujące z obciążeniem są bardziej narażeni na urazy tkanki miękkiej niż inni sportowcy ze względu obciążenia, jakimi obarczają mięśnie. Dlatego powinni odbywać rozgrzewkę obejmujących całe ciało nie tylko te mięśnie, na których będą się koncentrować w czasie treningu. W ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2004-05-29 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powiedz szczerze... Skoro teraz na tesciu 250 mg e4d nie czuje juz mocy, to pewnie na zejsciu deprecha murowana? Jak bys Ty widzial ten mostek? Jakies badania, zbijanie estro itp ? Jak długo ciagnac mostek i jakie dawki? Kiedy i ile hcg teraz? Pomylilem przyciski a tamtego juz nie moge usunac Zmieniony przez - dandi88 w dniu 2016-11-17 17:15:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2016-11-17 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b5????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w grupie witamin B rozpuszczalnych w wodzie. Organizm może przechowywać jego niewielkie ilości, ale nadmiar jest wydalany z moczem. Rola w organizmie Witamina B5 - podobnie jak inne witaminy z grupy B - jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu (czyli przemiany) białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów. W organizmie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2005-06-27 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna laska Paula się zwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] byłem na 8 forum i nikt się nie połapał nawet na mtv i lustereczkun to znaczy że pakerzy są inteligo" kolego, trafiles na znawców tematu po prostu a posty edytuj w wordzie, jak widze to "inteliĘtne" to mam ochote posta usunąć generalnie panienka jest z www.supertangas.com i to jest zrózdlo jej fotek i filmików(sa na dc++ zresztą)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 03:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jedyny tak skuteczny program ćwiczeń na kratę. W każdym bądź razie piękne postępy. Boksuję już tylko amatorsko, worek/gruszka itp. A co do odpoczynku mięśni. Sprawdziłem jak długo konkretne partie mięśniowe potrzebują odpoczynku po treningu, dlatego ten konkretny plan treningowy wydawał mi się w porządku. Podkreślam, na prawdę zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-12-21 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Legend: IFBB Pro World Masters Championship 2011 !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie mogę doczekać się zawodów z dwóch przyczyn. Po pierwsze znów po latach zobaczymy Samira Bannouta. Jego sylwetka zawsze mi się podobała. Słyszałem, że jak na swój wiek cieszy się świetną formą. Liczę na to, że taką pokaże na zawodach. Po drugie, cieszę się że Ronnie Coleman zrezygnował z zawodów. Oglądałem zdjęcia z jego pozowania gościnnego [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2011-12-03 10:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka to podstawa

    Post
    Doping

    I po cholere w ogóle taki zaglada na forum jak i tak zrobi swoje. Powodzenia Gocuś, jesteś za***isty. Chciałem jeszcze coś napisać, ale potem bym sam musiał to usunąć... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2003-11-19 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proste i oczywiste ;-) Nie wiem kim jest Pani Gabriela, którą cytujesz. Próbowałam coś o niej poczytać, ale z mojego śledztwa wyniki, że jednak nie należy traktować jej jak autorytet. Hashimoto nie jest ZANIKOWYM zapaleniem tarczycy, a zapaleniem przewlekłym. Tarczyca nie musi zanikać, ale będzie ofiarą autoagresji i istnieje duże [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2015-03-20 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron - jak najtanszy (i pewny). omo jest dobrym wyborem. zadnych masowek/redukcji. po prostu caly czas jechac w miare czysto. za 14 tyg nie masowki i redukcji porzadnie (zreszta co on chce redukowac, jak taki niski bf? wystarczy ze sie nie zaleje jak wieprz i juz bedzie elegancko, troszke podlania mozna usunac w dwa tygodni - jesli to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2009-04-17 08:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sądze że przemyslany cykl na testosteronie nie zrobi autorowi krzywdy.Ludzie starzy czy tez mówiac delikatnie w sile wieku będacy na terapii hormonalnej , zarówno kobiety jak i mezczyzni czesto leczeni sa hormonami i lekami antydepresyjnymi jednocześnie.Pamieajmy że tesosteron to SAA tzw dobrego nastroju.Jedynie trzeba umiejetnie zejsc z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2013-01-08 15:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak napne to powiem Ci ze troche tam jest , ale to zalezy od dnia jak on wyglada, w jeden dzien spoko w drugi znowu jest do d***... tluszcz tam jest,ale nie wiem jak go usunac . zaczynam biegac w feriee codziennie , po feriach tez bede biega, ale z 3xw tyg mysle , jak myslisz w jakich godzinach biegac? czy moze sa jakies lepsze cw ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-02-03 10:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)